I wanna look slim everyday..n..everytime...
Semenjak dua menjak ni..nafsu makan berleluasa di dalam diri aku...setiap masa perut minta makanan ajar..so macamaner aku nak kurus..alahai..kalau tak makan nanti pening kepala laa..sakit perut laa..ish..ish..kalau makan hmm..mula laa badan naik..tau laa nak exercise perkara yang paling aku berkira betul..itu laaa masalahnyer..nak kurus tapi malas exercise..jaga makan pun kalau tak der peluh keluar tak jalan jugak semakin tebal laa lemak2 dalam badan...
Ni aku baru balik dari kedai makan..ari ni malas lak nak masak..tapi makan tak der laa pulun sangat tapi perut sekejap jer rasa penuh..hmm bila dah perut penuh..mata mula argh mengantuk..apa lagi mula argh nak tidur..hmm..hmm gitu laa ari2 yang ku lalui..Kalau rajin pun aku buat YOGA..yang lain hmm malas..
Bangun jer pagi mesti perut dah berkokok mengalahkan ayam berkokok pagi..biasa aa minta makanan laa..kik..kik..mesti kena makan dulu..memang laa pagi kita perlu sarapan pagi sebab itu penting dalam kamus kesihatan kita..tapi aku kena makan setiap masa sekarang ni entah laa..tangki besar mana pun aku tak tahu laa..biar sikit tapi kerap..kalau tak mula angin laa..tak sanggup nak tempuh semua tu...tapi nak buat macamaner badan dan mula berubah angin macam kita jugak..dulu boleh laa skip lunch ker..dinner ker..ok jer..tapi bila usia dah berubah so kita kena ikut peredarannya kalau tak haa mula laa sakit macam2..
Macamaner nak set kan my mind supaya selalu rajin exercise walaupun hanya 20 minit..sudah mencukupi dari aku duduk jer depan komputer..nothing ...exercise ikut mood jer hmm..masalah tu..bila nak kurus ????makan boleh laa kontrol tapi kalau kerap campur..campur..bahaya jugak tu..ish..ish..kena motivate diri sendiri ni kena rajin exercise...

